食物的是玩家在探索、战斗时、过任务时能用到的道具，食物一般会有对战斗带来增益效果，能将提供的属性暂时的加在自己角色的面板上，还有的食物会对日常的冒险和探索有帮助，一些特殊的任务也会让食物作为道具交出去。食物的种类有很多，并且品级也会有所不同，实现的效果也会不一样，并且做食物的时候会有普通、美味和失败三种效果，大致的效果是一样的，但附带的特效会和加成都不同。食物使用后会对整个队伍生效，一类食物只会生效一种，后使用的效果会将之前的效果覆盖住。
平时用到最多的食物应该是回血类的，像甜甜花酿鸡和蒙德土豆饼都是能瞬间回血的食物，会对当前的角色恢复百分比的生命值。还有持续回血类型的食物，先会恢复少量的血量，之后在固定的时间内还会持续恢复，适合用来打长线的战斗用，或者队伍里没有治疗角色时可以用。还有特殊的复活类食物，比如提瓦特煎蛋、骑士烤肉等，使用后能将死亡的角色复活，使用一次后同类型的复活食物都有2分钟的冷却，在深渊中是不能使用的。
增益类的食物会提高角色的暴击爆伤、攻击和元素伤害等，在食物生效的时间中都会享受到这个加成，这类食物生效时间过了之后还能继续使用，是用来打短期爆发伤害用的。保护类的食物有加生命、防御和护盾效果的，用来的减伤用和带盾的角色用，一般是用到的最少的一类食物。探索时还有能减少飞行、冲刺和攀爬体力消耗的食物，能让相同数值的体力有更长的时间用处。在打世界做任务时会遇到一些需要交付食物的任务，只有交付固定数量的食物才能将任务完成。
