玩家需要找到第二岛的招式教学狂NPC品吉，在他手中玩家可以利用道具交换宝可梦技能回忆，习得之前忘记的技能，每次回忆都需要一个大蘑菇或两个小蘑菇作为兑换道具。第二岛所处的位置在七之岛，玩家想要前往必须先完成道馆的任务，打完第七个红莲道馆之后跟随剧情行动，来到七之岛，从这里开始可以利用岛上的游轮来回在各岛和枯叶市之间进行往返。
蘑菇可以在月见山进行采集，但这里大蘑菇的数量比较少，大部分都是小蘑菇。仅有一个隐藏的大蘑菇还是在宝可梦里隐藏着，玩家只有用寻宝器才能找到。玩家还可以在野外尽量挑战派拉斯或派拉斯特，它们的生物属性设计就是有概率带有大小蘑菇，玩家并不一定要击毙它们。收服也是同样可以的，收服过后的宝可梦如果带有道具，道具就不会被收集宝可梦列表里，而是出现在背包里。玩家还可以坐船前往不同的商店进行购买，作为一种是食材，它一般会出现在杂货店。
在来到品吉面前后，将蘑菇交付给它并根据选择出目前想要进行技能回忆的宝可梦，之后就会显示器可以再回忆的所有技能，但在回忆时，玩家也需要选择让宝可梦再次遗忘一个技能。因为宝可梦的技能槽一共只有四个，在满槽的情况下才会遗忘，想要回忆起来必然要和过去的技能进行替换，因此最好选择一些比较实用的技能来进行替换。
