捕捉火焰鸟之前要把身上带的六只宝可梦阵容调整好，最起码要带上一只能学会冲浪和劲力的宝可梦，建议确保自己身上的宝可梦等级都在五十级左右。记得还要准备好充足的高级球，最好准备五十个以上，火焰鸟捕获率极低，有时候运气不好扔上一百个球都不一定能抓到。记得一定要带上一只能让对方陷入睡眠或者麻痹状态的宝可梦，路上常见的巴大蝶或者派拉斯特就行，这能大大提高捕捉的成功率，最后别忘了带上几瓶黄金喷雾，免得在路上一直遇到野生宝可梦浪费时间。
准备好后来到枯叶市的码头，坐船前往一号岛，到达一号岛后从码头出来往右边走会看到一片沙滩，直接使用冲浪技能进入水域。顺着水路一直往北方游，中途会经过一段被称为灯火之路的陆地，这里会有一些格斗家训练师，用最强的宝可梦一路打过去快速通过。继续往北走会看到一个山洞入口，那里就是温泉，如果之前的战斗使自己的宝可梦状态不好，可以进去泡个温泉回满血。
从温泉出来继续往北游很快就能看到一座巨大的火山，这里就是灯火山，也就是火焰鸟的所在地。进入灯火山之后在洞穴里找到往上爬的梯子，有些路口被大石头挡住了，这时候就要用劲力技能把石头推开。顺着楼梯一直爬到山顶的露天平台，把一些挡路的石头推开一直往地图的左上方走，最后你会看到一只浑身冒着火的鸟就站在台阶上，那就是五十级的火焰鸟，靠近前先存个档，按确认键就能进入战斗准备捕捉了。
