第一种可以获取到的海难食物就是椰子，椰子只会生长在椰树上面。需要操控角色先使用斧头将椰树给砍断，这样生长在上面的椰子就会自动掉落在地面上。将掉落在地面上的椰子捡起来之后，需要使用砍刀将其劈开才能食用。可以将其放在地面上或者背包中劈开，但是在劈椰子过程中一定要远离火源。紧接着就可以去收集海难食物鱼卵，这种食物掉落自鸬滋。这中敌对生物主要出没在海滩附近的浅水区域，使用带有基础攻击力属性的武器就可以将它们速杀掉。
当然也可以乘坐小船行驶到浅海以及中海地带，发现鸬滋使用拖网就可以将其捕捉到。收集到的鱼卵还可以放入到渔场内，等待一小段时间这些鱼卵就会生长成小鱼苗。当渔场内出现鱼鳍露出水面的情况，就代表该渔场内存在的鱼苗数量已经达到最大数量了。利用这种方法就可以高效率的刷去三色鱼，将三色鱼作为食材就可以烹饪出热带鱼汤。接下来可以获取到的海难食物就是鱼翅，将出现在中海区域的海猎犬或者猫鲨击杀掉之后，必定会掉落一个鱼翅。
也可以使用海难海盗勋章，与海盗章鱼进行鱼翅交易来获取。使用鱼翅这种食材就可以将鱼翅汤烹饪出来，一碗鱼翅汤在喝下去之后可以为角色提供十点淘气值增长。等到当前的时间段进入到黑夜之后，就可以在龙虾巢穴附近看到大量龙虾出没。这里就需要使用拖网捕捞或者海上陷阱进行捕捉，然后就可以使用活龙虾作为食材来进行美食烹饪，比如制作虾浓汤以及龙虾正餐。这里需要注意所有通过食材制作出的海难食物，都存在固定时长的保质期，需要在过期前将其食用掉。
