游戏里面我们不仅要时刻注意饥饿值还需要注意血量，血量不像饥饿值清空了还能坚持一会，血量只要清空就会直接死亡。游戏掉血的情况很多，特别是打boss的时候如果回血的手段不够，很容易就直接被boss击杀了。游戏里面的回血手段只有三个，第一种是吃东西另一个就是睡觉，最后一种是利用特殊的治疗道具。睡觉相对来说是最简单回血的方式，只需要睡一觉血量就能直接回满，同时也会消耗我们大量的饱食度。
我们用芦苇还有蜘蛛网就能制作一个睡袋，当时间进入黄昏之后就能直接使用睡袋回血，睡之前一定要保证饱食度足够，不然会因为睡觉把饱食度扣完，导致直接饿死了。睡袋只适用于没有战斗的时候使用，想要变战斗边回血用睡袋是没用的。老奶奶是无法睡觉的，所以也无法使用睡袋回血，这一点是需要注意的。
主要回血手段还是得靠食物，最简单获取的回血食物是花瓣，吃了之后能直接回复一点生命值，随处可见吃了没有任何副作用。回血最多的食物是饺子，需要用肉、蛋、蔬菜制作，一个就能回复30点生命值。苏格兰高脚鸟蛋回血的生命值也不少，把高脚鸟的蛋偷了就能获得。蜘蛛掉落的蜘蛛腺体直接使用可以治疗生命值，获取方式很简单只要击杀蜘蛛就有机会获得。蜘蛛腺体加灰烬可以制作治疗药膏，回血效果更好。
