在人物处于飞行状态下会持续消耗能量，角色当前可利用的能量与持有的光翼数量成正比，如果能量消耗完毕就意味着角色会自动掉到地面上去。当角色在空中飞行时可以用到的回能方法有两种，第一种方式就是操控角色穿过空中的云层，而另外一种方式就是控制角色接触空中的飞鸟。在少部分地图中可能会遇到较为特殊的光之生物，比如在圣岛季的地图中上天之后会遇到发光的水母，在晨岛地图中的沙滩上面会出现蝴蝶群。
在跑图的过程中遇到这些光之生物的话，就可以采用大叫的方法进行高效的回能。当角色飞行到这些光之生物的附近之后，一直按住人物的身体直到气发散出一道向外扩散的光波为止。在光波从地图中消失的同时，角色就会抬升一定的高度并进行回能。在云野地图的高空中会遇到巨型的遥鲲，操控角色站立在遥鲲的背部同样可以进行回能。但是这种方法回复能量的效率非常低，并且遥鲲的飞行速度远不及角色的飞行速度，如果嫌对方飞行太慢的话，就可以更换其他的方式来回复损失掉的能量。
在圣岛中会遇到中型遥鲲群，如果你刚好飞行在他们的前进路径上面，那么这些中型遥鲲就会主动追随你并帮助你快速回能。当你与好友一起跑图做双人任务时，在好友使用角色的头顶会出现三角形的图标。在空中飞行时可以点击好友头顶的三角形图标，这样角色就会在不消耗能量的前提下，自动飞行到好友的身边。在禁阁神殿的二楼及以上，站在中央圆盘四周的高空中同样可以进行回能。最后就是霞光城中的空气自带光能，所以在霞光城中随处飞行就会自动回能。
