背背人跳高是光遇的一种游戏机制，两名玩家需彼此发起背背邀请，并同时接受对方的背背动作。想要做到就需要先解锁背背动作，背背动作的解锁可以通过背背先祖获得，它出现在晨岛地图左侧的沙丘洞穴，但背背先祖为活动限定，仅在活动期间和复刻期间存在。在平时解锁背背动作我们需要通过好友互动界面，使用白蜡烛和红蜡烛依次解锁牵手、拥抱等前置动作后便可消耗资源解锁背背动作。
双方初次尝试可以开好麦克风，先彼此向对方发出背背动作邀请，在说口令后同时按下接受气泡。如果只有一个玩家被背则代表失败，重新来过即可。成功后会触发螺旋升空，这是背背跳高的基础操作，想要在升空后继续实现更多可能只要点击松手按钮即可进入飞行状态，飞行状态下可以进行滑翔。如果想要跳更高些，可以多找几个玩家进行同步操作，逻辑相同，玩家只需依次向几名玩家发起背背邀请，几人同步接收邀请，最高处玩家跳下，其他人就会叠加上去，跃升越高。
在进行跳高时所选地图也有一定的限制，比如在暮土等有风的地图里如果跳太高会被风吹散，遇到空气墙的话也可能被直接弹回原点。背背跳高可以应用于许多跑图场景，比如禁阁二层到四层之间的区域，可以通过背背跳高直达，节省时间。在试练关卡中同理，存在高低差，线路复杂的地图均可使用。还有一些不设顶的地图，可以跳高到高处进行截图打卡。
