香蕉冻是可以在普通烹饪锅中制作出来的增益类食物，其具备降低角色体温的特殊功能。这类食物的制作食材需要四种，分别为生香蕉、乳制品、冰块以及蜂蜜。只需要使用掉一个浆果、一个冰块、一份乳制品以及两个蜂蜜，就可以将一份冰淇淋制作出来。其中生香蕉的常见获取途径一种有三种，首先可以在特定地图中直接采摘到。比如在夏季的巨人国中，就可以找到普通或者巨型的香蕉树，在这些树木上面就可能结有成熟的香蕉，靠近之后就可以将这些成熟香蕉采摘到。
其次还可以通过种植对应的作物种子来获得香蕉，而作物种子可以通过鸟笼繁殖收集到。冰块会以自然生成形式刷出在冰山或者雪地中，手持镐子对着冰块按下使用键敲碎就可以获取到。乳制品可以通过击杀伏特羊刷到，而树枝可以在丛林地形中随处拾取到。凑齐制作香蕉冻的所有食材之后，就可以返回到基地内并走到普通烹饪锅跟前。按下使用键就可以进入到烹饪锅的操作页面，在左侧的食材列表中就显示有持有的食材种类及其对应数量。
点击食材图标就可以将其添加到烹饪锅内，加入一个乳制品、一个冰块、两个蜂蜜以及一个浆果后，等待十五秒就会自动烹饪出一份香蕉冻。这里需要注意刚刚制作好的香蕉冻只有三天的有效使用期，一定要在这三天之内将其吃下去。操控角色吃下一份未过期的香蕉冻后，就可以同时获取到二十血量、十三精神值以及三十三理智点回复。而香蕉冻自带的特殊功能就是防止角色体温过高，尤其是在当前季节为夏季时，就可以通过吃香蕉冻来达到降温的目的。
