超级超梦Y是远程攻击型宝可梦，核心机制，主要在于特性压迫感，通过普通攻击可以快速积攒超级能量条，满能量后进入强大的超级进化状态，在这个状态下，获得全方位的属性提升，包括伤害、攻击速度、移动速度和最大体力，同时普通攻击还会转变为范围伤害，使其输出能力产生质的飞跃。持有物推荐搭配穿透汤匙、博识眼镜、连击围巾，这套持有物组合，既能提升伤害又能加快攻速，完美契合超级超梦Y的战斗特性。
对战道具选择力量强化，进一步提升普攻伤害，而且远程型宝可梦有50%的额外攻速加成，非常适配，其次是招式搭配，推荐选择预知未来和自我再生的组合，预知未来和自我再生都选择强化一。预知未来不仅能击退敌人，保证自身安全，还能标记目标，提升后续伤害，自我再生能提升续航能力。这一套招式搭配的核心在于，对战中不用强行通过普攻叠能量条，可以选择在非战斗状态时，使用自我再生来叠能量条，风险大大降低，而且这套招式不仅伤害最大化，也有一定的自保能力，释放四次自我再生，就可以获得能量进行超级进化。
团战前通过自我再生将能量积攒至4分之3，确保打起来后，能立即进入超级进化状态。战斗中要时刻保持最大攻击距离，通过精准的预知未来锁定敌人，然后利用超级进化后的爆发期输出，其次在团战时，可以优先使用集结招式消耗对方宝可梦体力，随后进场输出。
