体力主要是在我们的副本里面去用，副本里所有的流转支柱都可以打开，所有的传送住都可以，传送住除了可以快速传送以外，还可以用来幻境挑战。环境挑战里面有五个副本，魔物试炼幻境副本是打boss的，目前分为两个部分，打过之后可以获得制作衣服的材料，每个副本掉落的材料都不一样。第二个副本就是我们的祝福闪光副本，祝福闪光副本分为福明之景和愿望仓库副本，福鸣之井是我们通过主线福鸣之井的任务就能开放，愿望仓库副本是通过主线愿望仓库之后开启。
每个副本有三个难度，简单普通和困难，简单的无法刷出五星材料，从普通和困难开始才会刷出五星材料，同时两个副本产出的祝福闪光也略有不同。前期的时候主要以五星和四星为主，三星完全没有必要提升，数值很鸡肋后期根本用不上，所以不用去升级三星，主要升四星和五星的一个属性，因为前期开放的祝福闪光比较少，光靠五星的一些属性达不到高分。第三个系统是奇想滋养幻境，在这里可以兑换我们的技能点，在这里兑换的技能点用于提升我们的技能书。
点亮技能点需要获得对应的技能心得，我们平时在大世界多采集一点物资，需要棕色以上的材料才可以进行兑换，兑换需要消耗我们体力，根据自己缺少的材料兑换。我们做衣服的时候都需要精粹，精粹通过升级技能书以后就能获得，我们采摘对应材料的时候，有概率产出对应动植物的材料。我们通过升级技能点可以在采摘对应植物的时候获得额外精粹，同时心愿原野碎片的技能点位上也需要点一些衣服的设计图。
最后一个副本是素材激化幻境，素材激化就是利用我们的一些材料，去兑换噗灵丝和闪光泡泡，当我们达到一定等级之后，产出的产物都会有所加成。纯真四线在做设计图纸和衣服焕新的时候需要用到的道具，也需要消耗体力值去兑换。兑换消耗的体力，是根据材料的等级不同，需要的活力值也不同，比如白色的材料只需要十点体力，棕色的则需要20点体力。我们优先去素材激化里面兑换，前期主要优先升级技能树，把技能书都点亮一下，后期去刷衣服的材料。
