小白选人物就从简单易学，可以让自己基本功变的稍微扎实一些的人物开始。建议玩家是在小白期间就将所有位置的角色都进行一次尝试，但也要避免去接触一些机制特别复杂的角色，就像盲女可能就不太适合新手玩家，其特殊机制的视野以及静步操作，玩家想要操作就需要强大的意识判断和对所有监管的思路有一个大概了解，小白玩家上手根本无法进行操作。小白只适合去操作道具简单好释放，最好是和被动效果一样，全靠角色自身强度，道具起不到太大作用的却又有上限的角色。
救人位可以试试选大副或魔术师，两个角色都有一个共同机制是隐身，但大副的隐身是催眠监管，只有在其身边能够使用，使用之后监管就只能看到几秒前的大副和队友身影，两人吃到伤害还不会立刻生效，反而是在五秒之后生效。大副的机制让它有很强的救人下限，基本只要贴到监管脸上就可以稳定把人拿下，震慑问题都很少存在。另一个魔术师则是纯粹的隐身机制，隐身时会有分身可以卡位，自己还可以加速，救人可能比较困难，但监管换抓之后的牵制能力绝对够强。这两个人物就比较适合小白在前期用，可以克服对监管的恐惧。
修机位就选律师和囚徒，律师作为开局人物，操作相对简单，除了手上的一张地图需要玩家自己判断，其他的所有体质和机制全都是直接带来的强化。地图的操作也很简单，玩家可以在上面看到自己的位置以及监管的位置，相当于透视效果，用好就可以在一些比较大的建筑和监管绕圈，初级一点的玩家还可以开局看位置避免撞鬼。囚徒则是可以远程修电机，自身没有体质DEBUFF并有一个短暂的控制技能，在面对追击时不会和其他修机位一样过于束手无策。
想要尝试走全能位置的，就可以玩心理学家。有时一局下来可能一次技能也用不上，因为其对于新手玩家适配度的最大原因是体质，基本心理学家都可以稳定吃三刀，在熟练之后卡回复进度，甚至可以在下椅之后再吃两刀，一共五刀的抗伤。所以心理学家自身的容错率就比其他角色要高，但也没有其他的额外增益，属于多一刀抗伤的白板人物，也为此适合小白。小白只要能够操作心理学家，后面用其他的人物基本都是如鱼得水，所有人物的技能都是加上限的，只有基本功可以保住下限。
